건강 썸네일형 리스트형 #엉덩이 건강을 좌우한다 허벅지 건강의 중심 엉덩이 건강을 좌우한다 허벅지 건강의 중심 중년 건강 엉덩이 근육이 좌우한다 건강의 중심, 허벅지 part 1 건강의 중심, 허벅지 part 2 건강의 중심, 허벅지 part 3 건강의 중심, 허벅지 part 4 좋은글 감동글 명언 소식받기 하시고 매일 행복 하세요^^ ♣ 행 복 지 기 ♣ http://gordi.net ♣ 사랑연애지기 ♣ http://story.kakao.com/ch/lovejiki/app ♣ 고르디쥬얼리 화장품 ♣ http://story.kakao.com/ch/gordi/app ♧함께 읽으면 좋은글 명언 7가지♧ ♧명심보감의 좋은글 모음♧ http://gordi.tistory.com/4360 ♧말 잘하는 사람들의 7가지 스킬♧ http://gordi.tistory.com/4187 ♧남.. 더보기 # 오메가3, 오메가3효능 혈관 건강 관리에 도움 # #오메가3, 오메가3효능 혈관 건강 관리에 도움# 건강기능식품은 성별 및 연령별에 따라 종합영양제로 구성돼 있으며 영양제 종류에 따라 각기 다른 기능을 갖고 있어 보다 효율적인 건강관리를 도와준다. 최근에는 혈관 건강 관리를 효율적으로 할 수 있는 오메가3 영양제의 효능이 관심을 모은 바 있다. 혈관 건강을 효과적으로 관리할 수 있는 방법에 대해 알아보자. 혈관은 머리부터 눈 밑, 이마 등의 얼굴을 지나 심장, 손가락, 다리까지 온 몸에 거미줄처럼 퍼져있기 때문에 혈관에 이상이 생기면 각종 질병을 유발할 수 있다. 특히 심장과 연결된 혈관에 이상이 생기게 되면 치명적인 상황을 초래할 수 있고 뇌혈관 질환이 반복되면 혈관성 치매 초기증상으로 인해 한쪽 몸에 마비가 오거나 시력을 잃을 수도 있다. 따라서 심.. 더보기 건강 100세시대♣ 젊게 사는방법 50가지♣ 건강 100세시대♣ 젊게 사는 법 50가지♣ 나이는 숫자에 불과하니 나이 탓을 하지 말고 창조적으로 살아가라.하루하루가 새날처럼 멋지게 변화한다. 01. 아침에 깨어나면 맨손체조부터 하라. 에너지가 넘친다. 02. 하루5분 마음의 양식을 소화하라. 마음도 영양실조에 걸릴 수 있다.03. 긍정적인 언어만 사용하라. 말대로 이뤄진다.04. 식사 할 때 소주 1-2잔 마셔라. 보약 중에 최고의 보약이다.05. 날마다 30분을 걸어라. 헬스클럽보다 효과가 크다. 06. 친구 3명과 통화하라. 나이 들면 친구가 보물이다.07. 날마다 친구 1명 씩 만나라. 속마음을 열 사람은 친구밖에 없다.08. 섭섭함은 잊어라. 그것은 마귀의 장난이다.09. 좋았던 기억을 재생하라. 그래야 천국의 문이 열린다.10. TV시청은.. 더보기 이전 1 2 다음
