자신감 썸네일형 리스트형 ♣ 평생 후회 안 할 좋은 습관 12가지 ♣ ♣ 평생 후회 안 할 좋은 습관 12가지 ♣ 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라.의사들이 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 2. 매일 조금씩 공부를 한다.두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고 내버려두면 점점 더 빨리 낡는다. 공과금 계산을 꼭 암산으로 한다든가 전화번호를 하나씩 외우는 식으로 머리 쓰는 습관을 들인다. 일상에서 끝없이 머리를 써야 머리가 ‘녹’이 스는 것을 막을 수 있다. 3. 아침에 일어나면 기지개를 켜라.아침에 눈을 뜨면 스트레칭을 한다. 기지개는 잠으로 느슨해진 근육과 신경을 자극해 혈액 순환을 .. 더보기 따라하면 성공 21가지 비밀 따라하면 성공 21가지 비밀 1. 꿈을 크게 가져라.스스로 꿈을 크게 갖고 당신이 살기를 원하는 삶을 상상하라. 그리고 그러한 삶을 살기 위해 얼만큼의 재산이 있어야 하는지 생각해보라. 이러한 장기적 미래 비전을 세우는 것은 당신이 좀더 긍정적이고 동기부여가 되고 확신에 찰 수 있도록 도와준다. 2. 확실한 방향성을 개발하라항상 당신의 목표에 대해 생각하고 그것에 다가가려 노력하라. 당신의 삶에서 하고자 원하는 것을 결정하고 이를 구체적인 목표로 적으라. 그리고, 그것에 대해 마감시한을 정하고 그것을 달성하기 위해 필요한 모든 것들을 리스트로 만들라. 그런 다음, 그 리스트를 행동 계획으로 옮겨라 직접 실천하는 것이다. 3. 스스로를 고용하라당신은 당신 삶에 일어나는 일들에 대해 책임이 있다. 따라서, .. 더보기 호감을 사는 7가지 성품 호감을 사는 7가지 성품 1. 다른 사람에게 관심을 갖는 습관을 기른다. 그리고 그들의 장점을 칭찬한다.2. 대화할 때 설득력과 확신을 줄 수 있는 능력을 계발한다.3. 자신의 신체 조건과 자신이 하는 일에 어울리는 복장을 갖춘다.4. 당신이 원하는 성격을 선정하고 그에 맞게 적극적으로 성격을 개조한다.5. 따뜻한 감정과 정열을 표현할 수 있는 인사 기술을 익힌다.6. 자신의 유일한 한계는 자신의 마음속에 선정하는 것뿐이라는 사실을 깨닫는다. 7. 다른 사람에게 호감을 가짐으로써 호감을 갖게 한다. -나폴레옹 힐 좋은글 감동글 소식받기 하시고 매일 행복 하세요^^ ♣ 행복지기 ♣ http://gordi.net ♣ 행복지기 ♣ http://gordi.net 오늘도 웃는날 좋은날 행복한날 되세유 ㅎ ♧함께 .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
