# 인상 좋은 표정 만드는 방법 #

# 인상 좋은 표정 만드는 방법 #

1.미소를 생활화하는 방법을 당장 실시하라

- 상대방을 진심으로 좋아하려는 노력을 의식적으로 기울일 것.

- 사람과 사물에 대해서 의도적으로 긍정적인 면을 찾아볼 것.

- 맘에 들지 않은 사람에게도 반가운 미소를 보일 것.

그리고 그 미소가 이중적, 위선적인 태도가 아니라

자신의 인성이 성숙하고 관대하기 때문이라고 생각할 것.

2.성공적으로 제대로 잘 웃는 방법을 익혀라

- 양쪽 눈꼬리를 연결하는 선과 입 모양이 역삼각형을 이룰 때 가장 아름답다.

- 입꼬리를 최대한 귀밑까지 끌어올리며 웃을 것.

- 웃을 때 입술이 비뚤어지지 않도록 주의하고 반듯하게 대칭이 되도록 할 것.

- 때로는 큰 소리로 웃어 얼굴 근육을 크고 유연하게 만들 것.

3.맑고 선한 눈매 만들기 운동을 하라

- 눈을 뜨고 눈동자를 좌우로 열을 세면서 둥글게 5-6회 굴린다.

4.부드럽고 안정적인 눈매 만들기 연습을 하라

- 얼굴은 움직이지 말고 시선만 오른쪽 옆으로 옮겨 본다

- 시선을 오른 쪽으로 옮기기 전에 앞쪽 아래를 쳐다본다

- 다시 시선만을 오른쪽 옆으로 옮겨 본다.

# 인상 좋은 표정 만드는 방법 #

5.활기찬 표정을 위해 얼굴 근육을 올려줄 것.

- 얼굴 근육은 나이가 들수록 탄력을 잃고 아래로 쳐진다.

- 얼굴 턱과 양 귓가 사이에 양손을 받치고

양 눈썹 위쪽으로 얼굴을 밀어올려줄 것.

- 많이 수시로 웃으면 얼굴 근육이 자연스럽게 올라간다.

6.아침에 일어나면 거울을 보고 ´휴매니스트 선언´을 만들어 큰 소리로 반복할 것.

예) ´나는 나 자신과 주위 모든 사람들을 진정으로

사랑하며 친절을 베푸는 이 시대 진정한 휴매니스트이다.´

7.자기 전 하루 반성의 시간을 가질 것.

나와 다른 사람에게 얼마나 성의를 다했는가를 반성하고

내일을 계획하며 온화한 표정으로 잠들 것.

8.화가 나거나 불만스러울 때는 심호흡을 하고 ´아, 에, 이, 오, 우´를 크게 반복할 것.

거울을 들여다보면서 자신이 만들 수 있는 표정을

다양하게 만들어 보고 멋있는 표정을 찾아낼 것.

인간의 얼굴에는 무려 80여개의 근육이 있어 7천가지 이상의 표정을 만들 수 있다.

상황별로 자신만의 독특하고 멋있는 분위기의 표정을 찾아내서 반복 훈련할 것. # 인상 좋은 표정 만드는 방법 #

좋은글 감동글 소식받기 하시고 매일 행복 하세요^^
♣ 행 복 지 기 ♣ http://gordi.net
♣ 사랑연애지기 ♣ http://story.kakao.com/ch/lovejiki/app
♣ 고르디쥬얼리 화장품 ♣ http://story.kakao.com/ch/gordi/app
오늘도 웃는날 좋은날 행복한날 되세유 ㅎ 
 
 
♧함께 읽으면 좋은글 7가지♧

♧젊게 사는방법 50가지♧  http://gordi.tistory.com/4179
♧말 잘하는 사람들의 7가지 스킬♧  http://gordi.tistory.com/4187
♧남자 와 여자 원초적 본능♧  http://gordi.tistory.com/4170
♧하버드 MBA 학생들의 목표성취 기술   http://gordi.tistory.com/4161
♧애인과 하고 싶은 100가지♧  http://gordi.tistory.com/4113
♧살아있는 동안 꼭 해야 할 49가지♧  http://gordi.tistory.com/4107
♧여자의 마음 170가지♧  http://gordi.tistory.com/4073

# 인상 좋은 표정 만드는 방법 #

# 인상 좋은 표정 만드는 방법 #