좋은글 모음

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♡ 압박감으로부터 자유하기 위한 10가지 좋은글 ♡

☆ 긍정적인 정신자세를 보이라

☆ 이기적인 생활에서 

    남을 위한 의미있는 일을 찾으라

☆ 삶의 기준을 정하고타협 하지 말라

☆ 목표 (장기, 단기)를구체적으로 세우라

☆ 그 방면에 노련한일인자를 찾으라

☆ 능력에 맞는 계획을세워라

☆ 할 일과 생각나는 것을 시각화하라

☆ 내일 일에 대해 자기전에 

    우선순위를 정해메모해 두라

☆ 사람들에게 개인적인사랑을 전하라

☆ 어떤 절망 앞에도희망을 버리지 말라

    (압박감은 더욱 커지게되기 때문이다

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♡ 젊어 지기 위한 10가지 좋은글 ♡

☆ 성장을 계속하라

☆ 꿈에 매달리라

☆ 마음을 쾌할하게 하라

☆ 새로운 만남, 새로운취미, 

    새로운 책을 가까이 하라

☆ 넓은 마음을 가지라

☆ 젊은 사람들의 자극을 받아들이라

☆ 바쁘게 살아라

☆ 새로운 계획과 늘 맞서라

☆ 좋은 일을 하라

☆ 위대한 일에 봉사하라

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♡ 의사소통을 위한 10가지 좋은글 ♡

☆ 상대방의 말을 잘 듣고반응하려고 노력하라

☆ 말은 상대방의 방식대로 들어야 한다

☆ 상대방의 말을 이해하려 노력하고 

    관심을갖고 들어라

☆ 그의 가치를 인정해주라

☆ 상대방을 격려하고긍정적으로 말하라

☆ 그의 비밀을 가볍게 전하지 말라

☆ 어려운 이야기는 말할 시기를 잘 맞추라

☆ 자기의 감정, 느낌,마음의 상처를 말로 표현하라

☆ 상대방을 내 마음대로 넘겨 짚어 생각하지 말라

☆ 잘 듣고 있음을 표현 하라 (메모,질문, 반복,감사)

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♡ 만족스러운 하루를 위한 10가지 좋은글 ♡

☆ 남 앞에서 말하기전에또 한 번 생각 하라

☆ 단순하게 생각하라

☆ 어떤 결과에 대해지나치게 겁먹지 말라

☆ 일을 즐기라

☆ 건전한 취미를 가지라

☆ 현재 생활에 만족할 줄 알라

☆ 사람들과 만나 유쾌하고 긍정적으로 말하라

☆ 문제와 맞서라☆ 피하지 말라

☆ 오늘 이 순간을성공으로 장식하라

☆ 계획 속에 살라

☆ 좋지 않은 것을 빨리 잊어 버려라

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♡ 소외당하지 않기 쉬운10가지 좋은글 ♡

☆ 그가 없을 때 그를비웃는 다면

☆ 모든 대화 에서 당신만 계속 말한다면

☆ 그가 말하고 있을 때끼어들어 

    당신의 자랑을 시작 한다면

☆ 당신의 생각과 다른말을 할 때 

    그 사람의말을 무시 한다면

☆ 그의 관심 보다는당신의 

    관심에만촛점을 맞추어 말한다면

☆ 항상 상대보다는당신이 더 중요 하다고느낀다면

☆ 그를 있으나 마나한 존재로 여긴다면

☆ 만나면 말로 싸워서꼭 이긴다면

☆ 그의 단점을 지적하고 꼭 수정하게한다면

☆ 다른 사람에게 당신의 잘못을 절대 사과하지 않는다면

    당신은 언제나 남들로부터 소외당하게될 것이다

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♡ 기분 전환을 위한 10가지 좋은글 ♡

☆ 어린아이와 함께 논다

☆ 햇볕을 받으며 걷는다

☆ 공상을 즐긴다

☆ 꽃이나 나무를 심거나 가꾸어 본다

☆ 옛날 즐기던 음악을 듣는다

☆ 자신을 위해 작은선물을 산다

☆ 땀이 날 정도로 운동을 한다

☆ 못 만났던 친구들에게 전화를 건다

☆ 기쁜 소식을 기억하며 편지를 쓴다

☆ 목욕을 하거나 무엇이든 손수 세탁해 본다

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♡ 대화를 위한 10가지 좋은글 ♡

☆ 자세를 상대방을 향하여 듣고 있음을 나타 내라 

    (예 : 고개를 끄떡이라...)

☆ 간혹 자세한 설명을 요구하라 

    (예 : 더 자세 히 말씀해주세요. 무슨 뜻이지요..등)

☆ 상대방의 말에 자신의 생각을 덧붙이라

☆ 같은 느낌으로 그의 말을 되풀이하라

☆ 상대방의 입장에 서서 들어보라

☆ 이야기의 맥을끊지말고 조용히 들으라

☆ 논쟁하지 말라. 이겨도 손해다

☆ 말을 들을 땐 변명거리를 생각하지 말라

☆ 중요한 말을 메모하는 습관을 가져라 

    (충실히 듣고 있다는이상의 표현이다)

☆ 이야기를 들려준것에 대해 감사하라

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