마음의 평화를 얻는 비결

★마음의 평화를 얻는 비결★ 

하루 중 틈틈이 

평화로운 생각들을 마음 속에 그려라. 

당신이 언젠가 본 일이 있는 

평화로운 정경이 담긴 추억의 그림, 

석양이 기울어 황혼의 그림자가 

점차 주위에 깔리기 시작하는 정적으로 가득 찬 

아름다운 골짜기의 그림이 마음 속을 흐르게 하라. 

혹은 잔물결 치는 물 위에 

내리쏟아지는 은색의 달빛이라든가, 

부드러운 모래펄에 찰싹찰싹 

물결쳐 오는 바닷가의 경치를 회상하라. 

이와 같은 평화롭고 아름다운 광경의 추억은 

당신의 마음에 치료약으로 작용한다. 

- 노먼 빈센트 필의 <적극적 사고방식> 중에서 - 

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