자존감 썸네일형 리스트형 ★ 자존감 높이는법 ★ ★ 자존감 높이는법 ★ 자존감, 요즘 참 중요시 되는 단어죠.쉽게 말해자신을 존중하는 마음을 말해요.다른 사람과 비교하지 않고,스스로 자신의 존재 가치를 인정하고사랑하는 것이죠. 주변을 보면 자존감이 낮아서고민이신 분들이 참 많아요.그런 분들을 볼 때면마음 한구석이 아려옵니다.뻔한 말이지만 우리는 누구나소중하고 사랑받아 마땅한 존재잖아요. 저 또한 자존감이 굉장히낮았던 시절이 있어요.지금도 남들에게 난 자존감이 높아!라고 으스댈 정도는 아닙니다. 하지만 항상 저를 사랑하고존중하려고 노력해요.자존감 높이는법은멀리있는 것이 아니랍니다.저에게 도움이 되었던자존감 높이는법을 알려드릴게요. 하루에 한번은 나를 칭찬하기.자존감 높이는법 첫번째는바로 자신을 칭찬해주는 것입니다.오늘 하루를 되돌아보고잘한 일이 있거나어.. 더보기 # 자존감 키우는 방법 자존감 높이는방법 자존감 키우는 방법 자존감 높이는방법 자존이야말로 모든 미덕의 초석이다.-존 허셀- 자존감(Self-esteem)은 말 그대로 자신을 존중하고 사랑하는 마음이다. 자신의 능력과 한계에 대해 어떻게 생각하는지에 대한 전반적인 의견이다. 스스로 가치있는 존재임을 인식하고, 인생의 역경에 맞서 이겨낼 수 있는 자신의 능력을 믿고 자신의 노력에 따라 삶에서 성취를 이뤄낼 수 있다는 일종의 자기 확신이다. 자존감이 적당하게 잘 형성된 사람은 자신을 소중히 여기며, 다른 사람과 긍정적인 관계를 유지할 수 있다. 학교나 직장에서도 자신의 능력에 자신감을 보여 잘하는 경향이 있다. 자신을 지탱해 주는 감정의 심지가 굳건하기 때문에 다른 사람의 비난이나 어쩌다 생기는 실수에도 바람 앞의 등잔불처럼 흔들리지 않는다. 인생.. 더보기 이전 1 다음
