피부에 좋은 식품 썸네일형 리스트형 #건조한 피부에 좋은 식품 4가지 김민정의 피부 보습법# 건조한 피부에 좋은 식품 4가지 김민정의 보습법 건조한 피부에 좋은 식품..코코넛-올리브-아보카도-고구마 ‘수분공급 탁월’ 건조한 피부에 좋은 식품에 대한 관심이 높아지고 있다. 날씨가 건조해지기 시작하면서 건조한 피부에 좋은 식품에 대한 관심이 높아지고 있다. 건조한 피부를 위해서 피부 보습제로 수분을 공급하는데 도움이 된다. 또한 다른 한편으로 피부에 충분한 수분을 공급해주는 자연 식품을 섭취하는 것도 겨울철 피부관리의 한 방법이다. 평소에 커피나 주스 대신 물이나 차를 수시로 마셔 체내에 수분을 공급하는 것도 좋다. 이와 함께 미국 채소 연구 사이트인 원 그린 플래닛’이 소개한 건조한 피부에 좋은 식품으로는 코코넛, 올리브, 아보카도, 고구마가 있다. 이를 자주 섭취하는 등 건강한 생활 습관을 꾸준.. 더보기 이전 1 다음
