★ 사랑을 받는것 그리고 주는것 ★

 

 

 

 

사랑하는 이의 눈가엔
늘 보이지 않는 눈물이 고여 있습니다.
사랑받는 이의 눈가엔
늘 당당한 승자의 미소가 묻어 있습니다.


사랑하는 이는
언제나 자신이 부족하다고 자책합니다.

사랑받는 이는
자신의 어떤 면이 매력적인지

간간히 생각합니다.


사랑하는 이는
단 한번의 고백을 위해
참으로 많은 시간을 준비합니다.
사랑받는 이는
단 한번의 고백을
그저 잔잔히 미소 지으며 웃어 넘깁니다.


사랑하는 이는 좋은 옷을 보면
그 옷이 상대에게 어울리겠다고 생각합니다.

사랑받는 이는 좋은 옷을 보면
자신의 취향인지 아닌지를 생각합니다.


사랑하는 이는
상대와 함께 있을땐
밥먹는 것조차 간간히 잊어 버립니다.

 

사랑받는 이는
식사시간이 되면 밥부터 먹자고 말합니다.

 

사랑하는 이는 추워진 새벽이면
상대가 "감기에 걸리지
않을까?"를 걱정합니다.

사랑받는 이는 추워진 아침
"무엇을 입고 나갈까?"를 생각합니다.

 

 

 

 


사랑하는 이는
상대가 전화를 끊자고 할까 두려워 합니다.

사랑받는 이는
전화 끊고 "일해야 해..."
"공부해야 해" 라고 말합니다.

 

사랑하는 이는
"사랑해..."라고 말합니다.

사랑받는 이는
"알아... 그래..." 그렇게 말합니다.

 

사랑하는 이는
"밤은 왜 이리 길지?"라고 말합니다.

사랑받는 이는
"밤은 왜 이리 짧은 거야.."
"더 자고 싶어" 라고 말합니다.


사랑하는 이는
그래도 자신이 늘

행복한 사람이라고 생각합니다.

사랑받는 이는
자신이 행복한 사람인지를
때때로 망각합니다.


사랑을 주기만 하는 이는
사랑을 돌려받지 못하면 지치고
사랑을 받기만 하는 이는
그 사랑을 더 이상 받지 못하게 되면 후회합니다.

그래서 주던 이는 받는이가 되고
받는이는 주는이가 됩니다.

 

 

 

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사랑을 받는것 그리고 주는것 ★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★ 연애를 잘 하는 사람의 특징 ★

 

 

 

연애를 잘하는 사람의 특징이 뭔지 아세요?

(저는 솔찍히 숙맥이라서 잘 모르겠습니다.)

상대방에게 지나치게 많은 걸 바라지 않는 것이랍니다.


다시 말해서
상대방에게
비현실적인 환상을 갖지 않는 것이죠.

사람은 누구나 사랑하는 사람이
자신이 원하는 면모를 다 갖추었기를 바랍니다.


멋진 외모,
좋은 학벌,
많은 재산,
거기에 똑똑하고 지혜롭고
유머 감각까지 갖추었다면
더 바랄 것이 없겠죠.

 

그러나 환상 속에서라면 모를까,
그 모든 조건을 두루 갖춘 사람을
현실에서 만난다는 것은
불가능합니다.


그런데도
환상 속을 헤매는 사람들은
상대방이
자신의 모든 기대치를 다 채워주는 마법의 상자이기를 바랍니다.

 

연애를 잘하는 사람은
일찌감치
그런 기대와 환상을 깨뜨려버린 사람입니다.

 

어디에도 마법의 상자는 존재하지 않으며,
단지 한두 가지 매력만 가지고 있어도
충분히 사랑할 만한 가치가 있다는 것을
그들은 알고 있습니다.

 

덕분에 누구보다도
쉽고 능숙하게 연애를 이끌어나갈 수 있는 것이죠.

실제로 상대방에게
좀 더 현실적이고 제한된 것만을 기대하는 사람은


그만큼 불행도 덜 느낍니다.

애초에 기대하지 않으니까
불평할 일도 없는 것입니다.


반대로 자기 망상에 바탕을 두고
자신의 전 존재를 상대방에게 투영하는 사람은
대개
비참하게 사랑이 깨지는 아픔을 감수할 수밖에 없습니다.

 

 

 

 

사랑에 대해 환상을 꿈꾸고 완벽주의를 적용하는 사람에게
사랑은 자기 자신의 욕구가 빚어낸 신기루일 뿐입니다.
마찬가지로 우리가 신기루 같은 사랑에 매달리는 이유도
영혼이 허기지고 메마르기 때문인지도 모릅니다.

 

그리하여 그 신기루가 사라지면
또 다른 신기루를 찾아 헤매고
나중에는
그것이 신기루인 줄 알면서도
미련을 버리지 못하게 되는 건 아닌지요.

 

상대방에 대한 기대와 환상이 클수록
언젠가
더 큰 실망과 갈등이 찾아오는 것은
거의 변하지 않는 법칙입니다.


따라서 그런 지나친 기대를 포기할 때까지
실망과 좌절은
계속될 수밖에 없습니다.

 

그것을 잘 아는 사람은
환상이 깨지는 순간이
바로 진짜 사랑이 싹트는 전환점이 된다는 것을 이해하고 받아들입니다.


그리하여 그때부터
비로소 성숙한 사랑으로 한 걸음씩 나가려고 노력하는 것입니다.
그리고 무엇보다도 상대방에게 완벽한 조건을 기대하기 전에
자기 자신을 한번 돌아볼 필요가 있습니다.


나는 과연
상대방의 기대에 맞는
완벽한 조건을 갖추었는지,


상대방이 나에게
마법의 상자 역할을 바랄 때
과연
그 기대치를 채워줄 수 있는지를
생각해보는 것입니다.

 

대답은 당연히 "No"입니다.

 


그런데도 그것을 상대방에게 바란다는 것은
일단
게임의 규칙에도 어긋나는 일입니다.

 

결국
우리가 상대방에 대해 무모한 기대치를 갖지 않으려면
나 자신을
제대로 아는 것이
가장 빠른 길이라는 생각이 들지 않습니까.


 "자신을 알라"는 소크라테스의 명언이
여기에도 적용되는 걸 보면
그는 분명 현자입니다.

『나는 왜 사랑을 못하나』양창순 지음  예담

 

 

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연애를 잘 하는 사람의 특징 ★

 

 

 

★건강한 관계를 유지하는 부부들의 9가지 습관★

 

 

 

건강한 부부 관계라 해도 늘 수월하고 다툼이 없는 것은 아니다.

가장 가깝고 오래가는 부부들은 성숙한 방식으로 다툼을 해결하고,
인간으로서 또한 연인으로서 함께 성장해 나가는데 헌신한다.
우리는 부부 관계 전문가들에게 가장 화목한 부부가 유대를 강하게 하기 위해
자주 하는 일들이 무엇인지 물었다.

 

1. 다른 사람들 앞에서 배우자를 칭찬한다.

“건강한 관계를 유지하는 부부들은 친구들, 아이들, 친척들, 동료들 앞에서
서로에 대해 긍정적으로 이야기한다.
이것은 좋지 않은 관계에서 일어나는 행동과는 정반대이다.

‘우리 남편은 참 잘 도와줘.’, ‘아내가 요리를 정말 잘해.’
 같은 말들이 저절로 튀어나온다는 건 가깝고 친밀한 관계를 유지하는 참 좋은 방법이다.”
 - 사만다 로드맨 박사, 심리학자, 데이트 코치

 

2. 아무리 바쁠 때라도 함께 할 시간을 낸다.

“사이 좋은 부부들은 일상 속에서 서로를 위해 규칙적으로 시간을 낸다.
함께 개를 산책 시킨다거나, 아이들이 잠든 후 대화를 하거나,
좋아하는 TV 프로그램을 보거나 함께 기도하는 부부들을 보았다.”
- 커트 스미스 박사, 남성 카운슬링 전문 세라피스트

 

3. 자주 마음껏 웃는다.

“나와 남편은 많이 웃는다. 둘 중 한 명이 분위기를 밝게 할 행동을 하기 때문에,
오랫동안 언짢아 하기가 힘들 정도다. 필요할 땐 심각한 주제도 이야기해야 하지만,
유머 감각은 건강한 관계를 유지하는데 엄청나게 도움이 된다.
 많이 웃고 전반적으로 너무 심각하지 않은 자세를 취하는 사람들이
더 건강한 관계를 쉽게 즐긴다.” - 마리 랜드 박사, 심리학자

 

4. 상대의 부정적인 면에 대해 계속 이야기하기 보다는 긍정적인 면에 감사한다.

“결혼 카운슬러인 나는 자신들의 결혼 생활에 대해 불평이 많은 부부들을 만난다.
하지만 대부분의 경우 다른 부부들과 비슷한 문제를 가진 사람들이다.
사이가 좋은 부부들은 불평보다는 상대의 좋은 면을 보고,
상대에게 고마운 일이 있을 경우 즉시 표현한다.”
- 아론 앤더슨, 결혼 및 가족 세라피스트

 

5. 늘 상대에게 공감하고 입장을 바꿔 생각한다.

“이를 통해 부부들은 모든 관계에서 흔히 일어나는 오해들을 극복할 수 있게 된다.
이러한 갈등 관리 기술을 가지고 있다면 배우자가 진심으로
‘당신의 말에 동의하지는 않지만 당신을 이해하고 왜 그렇게 느끼는지는 알겠어.’라고 말했을 때
상대가 내 말을 듣고 이해하고 가치있게 여긴다고 느낄 수 있다.”
- 카리 캐롤, 부부 세라피스트

 

 

 

 

6. 집에 언제 들어갈지 늘 알린다.

“자주 싸우는 관계에서는 한 배우자가 등한시 된다고 느끼는 경우가 많다.
간단한 전화나 문자로 퇴근 후 언제 귀가하는지,
친구들과 언제 약속이 있는지를 알려주면 부부 사이가 좋아지고 상대가 안심하는데 도움이 된다.”
 - 사만다 로드맨 박사

 

7. 늘 서로에게 추파를 던진다

“부부가 서로에게 사랑과 흥분을 보이며 즐길 수 있는 방법이다.
서로 유혹하지 않으면 관계가 밋밋하고 지루해진다.
사이 좋은 커플들은 늘 서로를 유혹한다.” - 아론 앤더슨

 

8. 싸워도 깨끗하게 싸운다.

“상대와 함께 있든 아니든 욕을 하지 않고, 낙인을 찍지 않고, 폄하하지 않는 것을 의미한다.
부부들이 서로 비꼬고, 마음에 상처를 주는 말을 하고,
깎아내리고서는 ‘농담이었어.’ 정도의 말로 정당화하는 것을 자주 보았다.
사이 좋은 부부는 언제나 서로를 사랑하고 존중한다.” - 커트 스미스 박사

 

9. 원한을 품지 않고 용서하고 넘어간다.

“서로 의견이 달라도 감정적 거리를 두지 않는다.
서로 자기 실수에 책임을 지고, 사과하고 넘어간다.
불과 1시간 전에 어떤 일에 대해 서로 의견이 달랐다 해도 함께하는 삶을 즐긴다.”
- 마리 랜드 박사

 

-허밍톤포스트

 

 

 

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