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인생

활기찬 하루를 보내는 15가지 방법 활기찬 하루를 보내는 15가지 방법 1. 그날의 기분(바이오 리듬)에 맞춰 업무를 처리한다. 어떤 날은 자신도 모르게 피곤도, 상쾌한 기분도 들 때가 있을 수 있다. 그날의 컨디션에 따라 좋은 날은 중요한 업무를 처리하는 것이 좋지만 컨디션이 저조한 날은 될 수 있는대로 적게 말하고 중요한 업무는 다음날 처리하는 것도 하나의 방법이 된다. 2. 아침에 빨리 일어나는 것이 좋다. 3. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간은 일정하게 일어난다. 4. 일어나는 즉시 찬물로 세수한다. 5. 아침은 꼭 챙겨먹는 습관을 가져야 한다. 6. 다음날의 계획은 하루 전날 밤에 세운다. 7. 다음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다. 8. 가급적 12시 이전에는 잠을 자는 생활을 하라. 9. 잠자리에서는 모든 것을 잊고 숙면하라. .. 더보기
삶의 지혜 15가지 삶의 지혜 15가지 '내가 가지고 떠날 것은 없다. 남기고 갈 것이 있는가를 살펴라' 1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 움직이면 살고 누우면 죽는다. 2. 성질을 느긋하게 가져라. 조급한 사람이 언제나 망신을 당한다. 3. 돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다. 돈 때문에 재산을 잃지 마라. 4. 먼저 걱정은 단명의 주범이다. 걱정할 가치가 있는 일만 염려하라. 5. 좋건 나쁘건 지난 날은 무효하다. 소용없는 일에 집착하지 마라. 6. 누가 욕한다고 속상해 하지 말라. 참고 스스로 자신을 발견하라. 7. 내가 가지고 떠날 것은 없다. 남기고 갈 것이 있는가를 살펴라. 8. 즐거운 마음으로 잠을 자라. 그래야 잠 속에서도 행복한 꿈을 꾼다. 9. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평.. 더보기

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