#자외선 차단제 바르는 법, 겨울철 안면홍조 예방법#

자외선 차단제 바르는 법, 겨울철 안면홍조 예방법

'급격한 온도 변화 주의'

자외선 차단제 바르는 법이 화제인 가운데, 

겨울철에 심해지는 안면홍조를 예방하는 법도 덩달아 눈길을 끈다. 

안면홍조는 

신경계통이나 혈관의 수축·이완 작용의 이상으로

 모세혈관이 늘어나면서 얼굴이 빨개지는 피부 질환을 말한다. 

안면홍조가 

겨울철 특히 증상이 심해지는 이유는 

바로 온도에 예민한 모세혈관의 특성 때문인데, 

겨울철에 추운 실외 공간에 있다가 따뜻한 실내로 들어오게 되면 

피부 속 모세혈관이 확장되면서 혈류가 많아져서 붉어지게 된다. 

이러한 안면홍조 예방을 위해서는 마스크로 얼굴을 가리고

몸 전체를 따뜻하게 해주는 게 좋다. 

또한, 안면홍조는 온도 차에 예민하므로 실외에서도 

몸을 따뜻하게 유지하는 게 중요하며, 

실내외 온도 차이가 심한 사우나나 찜질방은 피하는 것이 좋다.  

안면홍조를 예방하기 위해서는 외출 시 

자외선 차단제를 사용해 피부 자극을 줄여주고, 

자극적인 세안과 무리한 각질제거를 피하는 것이 좋다. 

지나치게 뜨겁거나 카페인이 많이 든 음식, 

치즈, 술 등은 안면홍조 증상을 악화시킬 수 있다. 

한편, 자외선 차단제 바르는 법은 

메이크업 전 단계에 바르며 특히 눈 아래쪽 광대뼈와 콧등, 이마는 

우리 얼굴 중 자외선을 가장 많이 받는 곳이므로 

눈가부터 꼼꼼하게 자외선 차단제를 발라주고 

수시로 덧발르는 것이 중요하다. 

톱스타들의 세안법은?, 자외선 차단제 바르는 법 

배우 박수진은 '꼼꼼한 클렌징'으로 노폐물 제거와 

피부 보습 문제를 해결, 동안 피부를 유지하고 있다.

박수진의 세안법은 3단계로 구성됐다.

 

1단계. 얼굴 전체에 클렌징 크림을 도포한 뒤 

손바닥의 열로 얼굴 전체를 감싸 메이크업을 녹인다. 

이어 손으로 가볍게 롤링하면서 메이크업을 지워준 뒤

미온수로 클렌징 크림을 닦아낸다. 

 

2단계, 버블 클렌저를 사용해 모공 속의 

노폐물을 제거해준다. 

 

3단계, 계란 흰자 팩 비누를 충분히 거품을 내준 뒤 

얼굴에 얹어 5분 동안 기다린다. 

이후 미온수로 닦아낸 뒤 찬물로 마무리한다. 

 

한편, 자외선이 온라인에서 관심을 모은다. 

자외선 종류는 A-B-C가 있으며 UV-C는 오존층에서 차단되지만, 

UV-A와 UV-B가 사람에 영향을 미치는 것으로 알려졌다.  

자외선지수는 총 5단계로 구분하며 

매우 낮음(0.0∼2.9), 낮음(3.0∼4.9), 

보통(5.0∼6.9), 강함(7.0∼8.9), 매우강함(9.0 이상) 순이다. 

자외선지수가 높을 때는 외출을 자제하는 것이 좋다. 

부득이하게 외출시 자외선 차단제를 꼼꼼히 한두 시간마다 바르는 것이 중요하다. 

"자외선 차단제 바르는 법, 비오는 날에도 바르세요" 

"자외선 차단제 바르는 법, 아하 그렇구나" 

"자외선 차단제 바르는 법, 꼼꼼하게 바르자"  

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